top of page

.

8-daagse online opleiding & individuele begeleiding :

met mijn werkboek “Zelfregie naar een vitaal leven”

 

In onze samenleving ervaren steeds meer mensen stressklachten. Stress is inmiddels beroepsziekte nr.1, dat betekent > een verminderd vitaal leven. Ook begeven veel mensen zich in een voorstadium waarin ze last hebben van vermoeidheid en gebrek aan energie. 29% van de Nederlanders is zeer vermoeid.

 

Vitaliteit is essentieel om optimaal te kunnen functioneren en ontspannen te leven. Maar hoe blijf je vitaal onder alle omstandigheden? Vitaliteit in werk, privé & omgeving vraagt een integrale aanpak.

Deze opleiding gaat over persoonlijke vitaliteit ontwikkelen . Sommige noemen het pit, het enthousiasme of de extra voorsprong in het leven. Je kunt het ook vitale kracht noemen. Hoe dan ook, het is de fundamentele brandstof die alle fysieke, emotionele en cognitieve functies activeert en optimaliseert, inclusief bewustzijn, oordeel en geheugen.

 

MIJN WERKBOEK

Al mijn kennis heb ik nu na ruim 20 jaar coaching verwerkt in dit werkboek. Gebaseerd op de 6 pijlers van Positieve Gezondheid, waar ik er 2 pijlers aan toe heb gevoegd. Een A4 formaat met een harde kaft bestaande uit ruim 290 pagina's.

Naar mijn inziens blijft kennis beklijven door het te lezen en te doen. Bij iedere pijler zijn er oefeningen, opdrachten en verwijzigingen naar you tube etc.

IMG-20240526-WA0000 mijn werkboek.jpg
DSC_1306 bewerkt 3.jpg

Graag leid ik jou op met veel passie

om samen de wereld

vitaler te maken 

Mobiel & mailadres

06-28494001

info@vitaliteitadvies.nl

Kvk:76108813

Btw: 121253119B02

BtwID: NL003048811B37

Adres

Scholeksterlaan 40

3645KC Vinkeveen

 

Wil je weten wat ik kan betekenen? Of is er een andere vraag? Neem dan contact met mij op.

bottom of page