fotobehang-groen-blad-met-een-druppel-water-op-groene-zonnige-achtergrond.jpg (2).jpg

Vitaliteit is een levenslange reis.

Elke fase in het leven kent zijn uitdagingen en is constant in verandering.

Het is dus een constant actieve beweging om een vitaal leven te kunnen leiden. 

 

Met het werkboek "Zelfregie naar een vitaal leven" kan je jouw eigen persoonlijke vitaliteit ontwikkelen & ANDEREN COACHEN

Als vitaliteitscoach  begeleidt je mensen bij het bereiken van de balans tussen een fysiek, mentaal, emotioneel, spiritueel en maatschappelijk welbevinden. Gericht op een duurzame gedragsverandering: thuis , op de werkvloer én in hun omgeving.

Image by Ryoji Iwata

Voor wie? 

Ben jij coach, therapeut of 

Ben jij reuze enthousiast om vitaler te worden             (met ervaring in persoonlijke ontwikkeling) ?

Dan kan jij deelnemen aan deze opleiding.

Deze opleiding biedt de combinatie van persoonlijke ontwikkeling & vaardigheden om individuele cliënten met vitaliteitsvragen te kunnen begeleiden. Je leert werken vanuit de visie Positieve Gezondheid.

Na de opleiding kan jij:

  1. Zelf anderen coachen met dit werkboek (exclusiviteit)

  2. Een uniek coaching-traject aanbieden AAN COACHEES met minimaal 8 consulten. 

  3. Een bijdrage leveren aan de ontwikkeling van het vitale vermogen van mensen: om de balans te kunnen houden bij de life-events gedurende het leven

Vitaliteit

Het lijkt wel een hype om over vitaliteit te schrijven, maar welke kennis is er over persoonlijke vitaliteit?

 

Dit praktisch werkboek over persoonlijke vitaliteit heeft een structuur vanuit:                  de 6 pijlers van Positieve Gezondheid &

bevat ruim 50 onderwerpen

  • IN het leven ervaar je diverse life-events, waardoor je body & Mind worden beïnvloed

  • OOK is HET is DE kunst om veerkracht TE behouden door de invloeden in de globale       24-uurs economie

 

DIT WERkboek biedt een holistische aanpak

 

Werkboek nieuw cover.png
Image by Vince Fleming

Reflectie & zelfregie

Als je beter wilt worden in iets in je leven. Dan zal je regelmatig moeten evalueren waar je staat.

Door zelfregie:

  • richting geven aan je leven, eigenaarschap houden over je eigen vitaliteit:              preventief en curatief.

  • met uitdagingen binnen jouw grenzen wat mogelijk is

in de opleiding word je gekoppeld aan 2 buddy's: voor reflectie en steun bij jouw zelfredzaamheid

samen waarnemen - positieve feedback geven & ontvangen - samen ontwikkelen in een veilige omgeving.

Aanvang 2022:

Vanaf september 2022 starten we met een groep van minimaal 9 mensen. 

Na aanmelding volgt er een kennismakingsgesprek.

De duur van de opleiding:

10 zaterdagen van 09.30 uur - 17.00 uur gedurende

10 maanden, op een inspirerende locatie

in het midden van het land met biologische lunches

& versnaperingen.

 

De kosten van deze opleiding:€ 1950,00          

het is mijn droomwens om een community

        op te bouwen van gelijkgestemden                         

met de interesse in persoonlijke vitaliteit

     om elkaar te inspireren en te faciliteren        ( kennis - kunde - ervaring), waarbij het werkboek leidend is. 

veerkracht.jpg

Welke thema’s worden behandeld tijdens deze opleiding :

  1. Wat is vitaliteit ?

  2. Wat is gezondheid ? Positieve Gezondheid en de 6 pijlers

  3. Zelfzorg

  4. Geestelijke vitaliteit - zingeving

  5. Fysieke vitaliteit:  LEEFSTIJL - fasen van stress naar burn-out

  6. Mentale vitaliteit: kennis over het brein, mentale veerkracht

  7. Emotionele vitaliteit

  8. Kwaliteit van het leven

  9. Sociale vitaliteit

  10. Zelfregie                                             

Jouw communicatieve coachvaardigheden zoals vragen stellen, luisteren, samenvatten, doorvragen weer worden opgefrist . Daarnaast ontwikkel je klantgerichte vaardigheden om dit traject aan te bieden aan werkgevers, waarbij werknemers op hun eigen tempo persoonlijke vitaliteit kunnen ontwikkelen: preventief en curatief. Om vitaal te blijven of vitaal te worden.

Dit coaching-traject kan jij zowel online als off - line aanbieden. 

Met deze opleiding & het werkboek "Zelfregie naar een vitaal leven" kan 1)  je jouw eigen persoonlijke vitaliteit ontwikkelen 2) het biedt je de mogelijkheid om een coachee te begeleiden: met een traject van minimaal 8 á 10 consulten.

 

“ Practice what you preach” en om deze reden ga je zelf aan de slag met het werkboek gedurende 10 opleidingsdagen. Met 2 buddy’s aan jouw zijde & de docent.

 

Wat kan je met deze opleiding?
Je kan mensen met chronische stress- en vermoeidheidsklachten succesvol begeleiden naar een betere balans en meer vitaliteit. De inzichten en technieken die je leert tijdens de opleiding kan je zowel preventief als curatief inzetten op individueel niveau.

 

Je leert te inspireren, te motiveren en bewust te maken, zodat men stapje voor stapje gaat kiezen voor een gezondere leefstijl, voor rust en ontspanning, voor het toepassen van stressregulering.

 

Investering

€ 1.950,-  exclusief btw, exclusief verplichte literatuur, echter inclusief lesmateriaal zoals het werkboek , locatie en luncharrangement.

 

In de opleiding wordt je uitgedaagd om jezelf niet alleen op inhoudelijk vlak te ontwikkelen maar ook op persoonlijk vlak. Om anderen in beweging te krijgen zal je ook zelf inzicht moeten krijgen en aan de slag moeten gaan in en met je eigen thema’s en uitdagingen.

 

In de praktijk blijkt dat deelnemers het fijn vinden om ook af en toe buiten de lessen om met de docent van de opleiding te kunnen sparren om zo ook gelijk actie te kunnen nemen op persoonlijke vraagstukken waar je tegen aanloopt. Voor deze extra coaching en begeleiding is er een strippenkaart voor 5 x een coaching sessie van 1 uur. Deze strippenkaart is optioneel, de investering hiervoor is 500,- excl. BTW. Deze kaart kan je gedurende de gehele opleiding inzetten op momenten dat het voor jou uitkomt. Normaal is het tarief voor 1 consult € 122,50 excl. BTW.

 

 

 

 

 

 

 [EZ1]